Hintergrundwissen

Ein Healing Code ist ein Set aus einfachen entspannten Handhaltungen, mit denen ein oder mehrere der vier folgenden Zentren in einer gewissen Reihenfolge aktiviert werden, indem Sie sie selbst in einem möglichst entspannten Zustand mit der körpereigenen Energie aus den eigenen Händen „duschen“:

Diese Healing Codes Zentren befinden sich beim Adamsapfel, über der Nasenwurzel, über den Schläfen und unter dem Ohr am Ende des Kiefers. Werden diese Bereiche wie mit kleinen Taschenlampen und in einer entspannten-liebevollen inneren Haltung „bestrahlt“, erfasst diese lichte Frequenz die Zentren der Emotionsverarbeitung im Gehirn, das Limbische System mit Hypothalamus, Hippocampus, Amygdala etc., und über das Gehirn und das Rückenmark jede Zelle, jedes Organ des Körpers. Erfolgt das über einen gewissen Zeitraum regelmäßig, so lösen sich mehr und mehr dieser alten aus Stress geprägten Bilder und Muster auf. Damit verringert sich auch die Tendenz, wieder auf die alte Weise mit Stressüberflutung des Systems zu reagieren, was mittelfristig zu einem harmonischeren Dasein auf allen Ebenen führen wird. Ein Zeitaufwand von etwa 7 Minuten zwei- bis dreimal pro Tag kann somit Ihre Lebensqualität, Ihr körperliches Wohlbefinden, Ihre psychische Ausgeglichenheit, Ihre Beziehungsqualität entscheidend verändern!

Unser Körper reagiert noch immer genau so wie zu Höhlenmensch-Zeiten: mit automatisiertem Kampf-Flucht-Hormon-Cocktail bei jedem Stressimpuls! Und Stress-Situationen dominieren und prägen unser Leben von Anfang an: Für ein Kind ist das (auch nur kurzzeitig so empfundene) Fehlen von Liebe und Geborgenheit STRESS pur. Es fühlt sich zum Beispiel ungeliebt und nicht liebenswert, wenn die Mutter aus dem Zimmer geht, ohne nach ihm zu schauen, aber am Bett der Schwester stehen bleibt! Automatisch werden bestimmte neuroaktive Substanzen im Gehirn wie bei lebensbedrohlicher Gefahr produziert und freigesetzt, die entsprechende psychische Reaktionen, Glaubenssätze und spätere (Kompensations-) Verhaltensmuster für das gesamte Leben programmieren. Genauso schütten Sie als Erwachsener Stress aus, wenn Sie unbedingt diese eine Straßenbahn erreichen müssen, fast so als würde der Säbelzahntiger Ihr Leben bedrohen, oder wenn wir mentalen oder psychischen Stress erleben; denn unser Körper kennt nur diesen einen Weg zu reagieren! Umso wichtiger ist es, gezielt das körperliche Stressniveau zu verringern und alten gespeicherten Stress auszuputzen.

STRESS

„Das Zusammenspiel von Genen und gesammelten Erfahrungen legt sehr früh die individuelle Funktion des Stressverarbeitungssystems fest“ (Gerhard Roth, Prof. am Inst. Für Hirnforschung Bremen). Im kindlichen Körper können sehr viele (aus Erwachsenensicht harmlose) Situationen STRESS - Reaktionen hervorrufen: ein längeres Hungergefühl, fehlender Trost, genervter Tonfall der Eltern und natürlich jede Form von körperlicher Bedrohung. Automatisiert läuft dann das Kampf-Flucht-Programm im Körper ab - jede Körperzelle schützt sich. Während des Schutzmodus werden viele Körpersysteme und Reaktionen herunter gefahren, ua. das Verdauungs- und Immunsystem, die Zellerneuerung, Neurologische Funktionen, das Herz-Kreislauf-System, Fortpflanzung etc. Unsere Zellen geben dabei keine Gift- und Abfallprodukte mehr ab, sondern speichern sie – ebenso wie die Erinnerung an diese Situation als Vorbereitung für ähnliche in Zukunft gespeichert wird. Die Zellen nehmen dabei nicht genug Nahrung, Sauerstoff oder Wasser auf und hören auf, mit anderen Zellen zu kommunizieren. Ist die „Gefahr“ vorbei, sollte das System, die einzelne Zelle wieder in den Wachstumsmodus wechseln – wo sie wieder im Austausch mit anderen Zellen ist, Giftstoffe abgibt, Nährendes aufnimmt, kurz „gesund“ gedeiht.

Die Zellbiologie zeigt seit mehr als 10 Jahren auf, dass durch häufigen Stress die Zellen nicht mehr zurück in diesen Wachstums- Modus wechseln, sondern (zu) lange im Schutzmodus bleiben – was dauerhafte Schädigungen bis zu Krankheiten hervorruft.Oft erleben wir aber uns selbst gar nicht mehr als gestresst, weil sich unser Körper an diesen Zustand schon gewöhnt hat! Auch falsche negative Überzeugungen („ich bin nicht gut genug“) und alte negative Erinnerungen bringen auf Körperebene dieselben stresshaften Angst-Reaktionen in Gang. Viele Untersuchungen betonen daher, dass dieser STRESS die Ursache von zumindest 80% der Krankheiten ist! Abhängig von Ihren frühkindlichen Erfahrungen (ob Sie Stress mit sicherer Bindung oder ohne erlebt haben) werden Sie also eine Über- oder eine Unterfunktion Ihres Cortisolsystems entwickeln, was auch noch das ganze Erwachsenenalter hindurch den Umgang mit späteren (chronischen) Stress-Situationen wie in einem modernen Alltag üblich in Ihnen prägt. Die Healing Codes und Relationship Codes können diese Stressmuster, egal ob aus genetischer Vererbung oder aus epigenetischer (=Vererbung über die Veränderung der Gen-Expression) oder aus der frühen Kindheit, aufspüren und verändern!

Viele der eigenen negativen und krankmachenden Lebens-, Denk- und Stressmuster sind uns nicht bewusst, denn viele Erinnerungen wurden unterdrückt, da uns unser Verstand wie in einer Festung vor dem Schmerz früherer Verletzungen zu schützen versucht. Ihrer klare Absicht und Fokussierung auf ein Liebes-Bild, ein Gefühl von Zufriedenheit, Glück, Entspanntheit oder spiritueller Heilung während der Healing Codes wird einen großer Teil dieser negativen Erinnerungen auch dann aufspüren, wenn Sie sich nicht bewusst erinnern; nur bei wenigen negativen Bildern scheint es erleichternd zu wirken, wenn sie auch ins Bewusstsein kommen. Wenn im Zusammenspiel mit dem sogenannten „Kuschelhormon“ Oxytocin Gefühle von Liebe und Geborgenheit durch den Körper strömen, bildet das auch im Erwachsenenalter noch neue Zellen im Limbischen System und kann damit frühere Defizite ausgleichen, negative Muster löschen und dem Stress entgegenwirken! Diese innere liebevolle Einstellung während der Healing Codes (beispielsweise indem Sie sich das Gefühl in Erinnerung rufen, wie Sie sich wirklich geliebt fühlen) entzieht so den alten Stressspeicherungen ihren Nährboden und baut neue glückliche Empfindungen auf.

Die Wirkung der Healing Codes wurde mit Tests zur Herzfrequenzvariabilität bewiesen: Die Stressbelastung bleibt auch noch nach der Anwendung von Healing Codes vermindert! Mit der Energie Ihrer eigenen Hände können Sie also selbst die Bewertungen von negativen Bildern verändern, die die emotionalen Wurzeln der meisten Probleme darstellen, egal ob Sie in Ihrer Kindheit entstanden sind (wenn Sie sich zB nicht für wertvoll halten und somit auch keine guten Beziehungen zu verdienen glauben) oder ob Sie sie wie schon Generationen Ihrer Familie als hinderliche Einstellungen vererbt übernommen haben (zB „Das Leben als Frau ist anstrengend“ ).

Empfohlene Lektüre zum Stand der Hirnforschung und der Stressprägungen: Gerhard Roth /Nicole Strüber: Wie das Gehirn die Seele macht. Klett-Cotta 2014